اطلاع‌رسانی به موقع در بحران‌، اضطراب را كاهش می‌دهد

شنونده‌ی بخشی از گفتگوی برنامه‌ی «مهرانه» با دكتر حسین ابراهیمی مقدم روانشناس و مشاور خانواده و درمانگر درباره مدیریت عاطفی و روانی خانواده در دوران بحران و بعد از بحران باشید.

دكتر ابراهیمی مقدم گفت:
موضوع استرس‌زا برای همه اشخاص یكسان نیست. اما در مواردی خاص مثل سیل، زلزله و جنگ تقریبا قشر عظیمی از جامعه را تحت تاثیر قرار می‌دهد.
برخی مواقع ما احساس می‌كنیم می‌توانیم شرایط را كنترل كنیم. برای مثال در 8 سال دفاع مقدس زمانیكه جنگ در شهرها رخ داد پژوهشی انجام شد. شهروندان در هنگام بمباران حتی دچار حمله‌های قلبی می‌شدند. با پخش آژیر خطر، اگرچه پناهگاه زیادی هم وجود نداشت،اما در پی اطلاع‌رسانی حمله هوایی، سكته‌های قلبی به طور معناداری كاهش یافت.
اطلاع رسانی و آگاهی‌بخشی، حضور اجتماعی، قدرت‌های معنوی و جسمانی در مواقع بحرانی تاثیر زیادی‌روی كاهش اضطراب خواهد داشت.
اختلال در خواب از دیگر مواردی است كه انسان در مواقع بحران با آن مواجه می‌شود و...

برنامه ی «مهرانه» سه شنبه ها ساعت 10:00 الی10:55 از رادیو تهران پخش می‌شود.

رادیو تهران را روی موج اف.ام ردیف 94 مگاهرتز و ای.ام ردیف 1332 كیلوهرتز بشنوید.

*هرگونه بهره برداری و استفاده از محتوای پایگاه اطلاع رسانی رادیو تهران تنها با ذكر منبع مجاز است.